岡山でホットヨガをするならどこがオススメ？6つのスタジオを比較

高温多湿の環境で行うホットヨガは、身体に溜まった老廃物を排出するデトックス効果があります。

健康維持やダイエットのサポートだけでなく、心もリフレッシュできると通う人が増加しています。

全国各地にホットヨガスタジオができるなど、同じエリアに複数のホットヨガスタジオが存在することも多くあります。

今回は岡山県・岡山市のホットヨガスタジオに注目してみました。

岡山市でホットヨガスタジオを探している方なら、以下のような疑問を持つのではないでしょうか。

私が調べたところ、岡山市には LAVA、loIve、カルド、コザックスヨガスタジオ、As、COCONOHAの6店が見つかりました。

先に各スタジオのレッスン料金比較表をお見せします。

一口にホットヨガスタジオといっても、各店舗によって設備やプログラム内容、価格に違いがあります。

この記事では、それぞれのスタジオのポイントについて説明していきます。

最後まで読んでいただくことで、あなたにぴったりの岡山市にあるホットヨガスタジオに出会えるはずです。

岡山でオススメのホットヨガスタジオ「カルド岡山」

カルド公式サイト
http://www.hotyoga-caldo.com/

カルド岡山店は、最大60名が収容できる大型のホットスタジオを持つ、地域最大級のホットヨガスタジオ。男女共用のスタジオになります。

カルドの最大のポイントは、予約が不要なこと。好きな時間に行ってレッスンを受けられます。

またカルドのホットヨガスタジオには加湿器に銀イオンを混ぜた、銀イオンスチームを採用しているため、息苦しさを感じることなくホットヨガを楽しめます。

カルド岡山店には、トレーニングジムも併設されています。ホットヨガ会員になると、トレーニングジムも使い放題です。

さらに料金がリーズナブルで、通いやすい価格設定が魅力的です。

月4回通えるプランなら、6480円となっています。

予約が要らないので、月4回なら時間を見つけて通えるのではないでしょうか。

岡山でオススメのホットヨガ「LAVA岡山店」

LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/

LAVA岡山店は、女性専用のホットヨガスタジオ。

岡山駅東口から徒歩1分というアクセスの良さもメリットです。

岡山店には、光と音の演出が楽しめる光スタジオがあります。

LAVAでも導入店舗が限られるので、光スタジオがある岡山店は魅力的だと思います。

幻想的な空間の光スタジオで行うホットヨガは、集中力と高揚感を高めることができると人気です。

またLAVAはホットヨガプログラムが充実しています。

岡山店でも、基本のヨガプログラムからリラックス系のプログラム、ダイエット系のプログラム、肩こり改善や美脚を目的とするプログラムなど、悩みに合わせたプログラムを選べます。

岡山でオススメのホットヨガスタジオ「loIve」

loIve（ロイブ）は全国に22店舗を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。

loIveの魅力は、積極的に新たなプログラムを開発していること。

基本・リラックス、健康、ダイエット・美容、ステップアップ、エクササイズと目的に応じた5つの基本プラグラムを用意。それぞれにバラエティ豊かなレッスンが揃います。

また期間限定のプログラムも実施しているので、長く通い続けても飽きることがありません。

スタジオにはメイク落とし、化粧水、乳液の用意があるので、スキンケアを持ってくる必要がないのも嬉しいポイントです。

岡山でオススメのホットヨガスタジオ「コザックスヨガスタジオ岡山」

コザックスヨガスタジオ岡山は、岡山市の西古松にある女性専用のヨガスタジオです。

ホットスタジオだけでなく、常温スタジオも併設しているのが特徴です。

ホットヨガは大量の汗をかくので、お出かけの前にヨガを楽しみたい時には常温スタジオでレッスンを受けるという選択もできます。

またホットスタジオは、照明を落とし、自分の体に意識が集中できる非日常的な空間となっています。

ホットヨガスタジオは全壁に韓国黄土が塗られ、マイナスイオンと遠赤外線の作用でデトックス効果を期待できます。

コザックスヨガスタジオはプログラム数が豊富で、ヨガだけでなく、ピラティスや歪み改善、有酸素運動など合わせて40種類以上を揃えます。

レベルも初級、中級、上級まで用意されており、自分の目的やレベルに合わせたレッスンを受けられます。

さらに施設内にはエステルームがあり、ホットヨガレッスンと併用することで相乗効果が期待できるでしょう。

岡山でオススメのホットヨガスタジオ「As岡山店」

As（アズ）岡山店は、女性専用のホットヨガ＆コラーゲンスタジオです。

Asの特徴といえば、エステ業界のコラーゲンマシンにも搭載されているコラーゲントリートメントランプRを天井全面に設けたホットヨガスタジオがあること。

室温36℃、湿度60％に保たれたコラーゲンスタジオでヨガを行うことで、血液の循環を促し、新陳代謝を活性化させながら、美肌効果を期待できます。

またコラーゲントリートメントランプRの光を全身で浴びながらボディケアができる、美彩心というプログラムが人気です。

他にも科学的に実証されたメソッドをベースに、常に進化するレッスンプログラムを用意しているのが魅力的です。

岡山でオススメのホットヨガスタジオ「COCONOHA」

COCONOHAは、女性が心と身体をリフレッシュできる場所をつくりたいという願いを込めて誕生した女性専用のホットヨガスタジオです。

室温38～40度、湿度60～70％に保たれたスタジオで、初心者向けのクラスから、本格的なクラスまで、様々なプログラムが用意されています。

引き締まったボディを作るプログラム、むくみや冷えの緩和を促すプログラム、婦人科系疾患の改善につながるプログラムなど、女性に向けた多彩なプログラムが揃います。

またCOCONOHAではヨガマットのレンタルが無料で、わざわざ購入する必要がないのも嬉しいポイントです。

私の一番のオススメは「カルド」

LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/

ここまで岡山市にある6つのホットヨガスタジオを説明しました。

どのスタジオにも素敵な特徴がありますが、私としては、カルド岡山がおすすめです。

やはり、他の料金が一番安く、知名度もそこそこあるというところです。

まとめ

いかがでしたか？岡山市にあるホットヨガスタジオを6つ紹介しました。

男性も通えるのはカルドのみ。他の5店は女性専用のホットヨガスタジオとなります。

スタジオを選ぶ際には、通いやすい場所にあるか、続けやすい価格かどうかもチェックしてください。

そして興味を持ったスタジオには、気軽に体験レッスンに行ってみましょう。

体験レッスンでは、実際にホットヨガのプログラムを受けることができます。

ホームページの情報だけでは分からない、インストラクターの教え方、クラスの雰囲気、設備の清潔度を確認できるでしょう。

この記事が、岡山市でホットヨガスタジオを探している方の参考になれば幸いです。