どこに通えばいいの？都内にある人気ホットヨガスタジオまとめ

「ホットヨガに通いたい」と思ったら、まずしなければいけないのがスタジオ選び。

スタジオによって、会費やプログラムの内容、インストラクターの質が違ってきます。

また職場や自宅の近くにいくつもスタジオがある場合は、どこにするか悩みますよね。

スタジオを決めるときには、みなさん下記のようなことを考えるのではないでしょうか。

そこで今回は、都内にあるホットヨガスタジオについて調べてみました。

料金の安いスタジオ、複数の店舗を利用できるスタジオ、男性も通えるスタジオ、手ぶらで行けるスタジオなど、一挙にご紹介します。

それぞれの特徴をチェックし、気になるスタジオには一度体験レッスンを受けに行くことをおすすめします。

それでは早速見ていきましょう。

都内でおすすめのスタジオ①：カルド

カルド公式サイト
http://www.hotyoga-caldo.com/

「CALDO（カルド）」は、全国に店舗を展開する大手のホットヨガスタジオです。

都内全域にスタジオを構えており、女性専用店舗と、男女共用店舗（銀座、渋谷、池袋、吉祥寺など）があります。

料金システムは各店舗によって異なりますが、他のホットヨガスタジオよりもリーズナブルな価格設定となっています。

例えば、渋谷店であれば、下記の料金プランとなっています。

1か月何度も通っても1万円以下とは、お得だと思います。

またカルドは事前予約が必要なく、好きな時間に利用できるのが魅力です。

「今日は仕事が早く終わったからホットヨガして帰ろう」なんて気軽に通えちゃいます。

体験レッスンは各スタジオによって料金が異なりますが、1,000円～2,000円の価格帯となっています。

口コミを見ると、各店舗によってスタッフの質に差があるようです。

そのため体験レッスン時には、店舗の雰囲気やスタッフの対応などもチェックすることをおすすめします。

都内でおすすめのスタジオ②：LAVA

LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/

ホットヨガスタジオの中で、一番の大手が「LAVA（ラバ）」です。

全国に160店以上を展開していますが、都内にも数多くのLAVAスタジオがあります。

LAVAの料金プランは3つあり、登録店舗限定で月4回まで利用できる「マンスリーメンバー・4」、2店舗が利用できて通い放題の「マンスリーメンバー・ライト」、全店舗利用できて通い放題の「マンスリーメンバー・フリー」となっています。

それぞれの料金プランは下記の通り。

複数の店舗に行けるプランを選べば、「仕事帰りに寄るときは渋谷、休日は自宅から近い下北沢のスタジオに通いたい」といったニーズにも応えてくれます。

これも店舗数が多いLAVAならではのメリットです。

また女性専用店舗だけでなく、銀座や渋谷、蒲田には男女共用店舗があるので、恋人や友人、兄弟と通うこともできます。

ほとんどの店舗が駅から3分以内という立地の良さ、そして全20種類以上という豊富なホットヨガプログラムも魅力的です。

また入会する前には、926円で体験レッスンが受けられます。

ただし口コミを見ると、「勧誘が激しい」との声がありますので、続けない・商品を買わないといった場合には、しっかり「NO」と意思表示しましょう。

都内でおすすめのスタジオ③：Lala Aasha

ララアーシャ

「Lala Aasha（ララアーシャ）」は、自由が丘、学芸大学、吉祥寺など東横線沿線に展開する溶岩盤スタジオです。

どの店舗も駅から徒歩3分以内にあり、アクセスの良さも抜群！

Lala Aashaの特徴は、ガスやヒーターといった暖房器具を使わず、天然の溶岩石を敷いた床で温めるため、息苦しさを感じることなくヨガが行えること。

料金システムは、1か月通い放題のプランの他、回数券もあります。また全店舗に1か月通い放題の「マルチ会員」プランも。

料金プランは、下記のようになっています。

大手のLAVA とCALDOと比べてコストが掛かるものの、ミネラル豊富な天然の溶岩石の上でホットヨガが行えることで、高い支持を集めています。

また女性だけでなく、男性のみのクラスの用意もあります。

Lala Aasha（ララアーシャ）

都内でおすすめのスタジオ④：insea

「insea（インシー）」は、広尾、麻布十番、六本木、恵比寿、五反田などに店舗を構える溶岩ホットスタジオ。

100％富士山の溶岩で作られた溶岩プレートを使用し、その下には30種類以上もの天然鉱石が敷き詰められた、ミネラルやマイナスイオンたっぷりなスタジオ環境です。

ヒーターや加湿器を使用せず、床下の鉱石と溶岩を蒸気によってスタジオを温めているため、呼吸がしやすく、ホットヨガ初心者にもおすすめです。

料金プランは各店舗で若干異なるので、例として広尾本店の料金プラン（税込）をご紹介します。

都内でおすすめのスタジオ⑤：クイーンフォート代官山

クイーンフォート代官山

代官山にある「クイーンフォート代官山」は、溶岩石を敷き詰めた女性専用のホットヨガスタジオです。

最大の特徴は、タオルやウェア、紙ショーツ、水までレッスンに必要なものが全て用意されており、毎回手ぶらで行ける手軽さ！

料金プランにはレンタル料がすでに含まれているので、かなりお得ではないでしょうか。

クイーンフォート代官山

都内でおすすめのスタジオ⑥：FOLE

東雲にある「FOLE（フォーレ）」は、フィットネスジムやホットヨガスタジオ、サウナ、エステルームを構えた湾岸エリア最大級のフィットネスクラブです。

ホットヨガスタジオは、湿度60％の環境で、低温30℃、中温33℃、高温36℃の3段階の温度設定でレッスンが行われています。

ホットヨガのクラスは、男女ともに参加できます。

ホットヨガのクラスを受けられるプランと、その料金は下記の通りです。

FOLEは、りんかい線「東雲駅」から徒歩10分の距離。

無料駐車場があり、車で行く場合は便利なものの、電車で行くときには、若干アクセスの悪さが気になります。

ただ、豊洲駅からは、無料シャトルバスも用意されているのでこちらを利用できれば、このアクセスの悪さも気にならないかもしれません。

体験レッスンは、2,160円です。

ホットヨガのクラスだけでなく、ジムやサウナも試してみてはいかがでしょうか。

FOLE（フォーレ）

私の一押しはLAVA

私のおすすめは、LAVAです。

なぜなら、スタジオが都内にたくさんあることと、タオルやヨガウェアをレンタルできるので、荷物が少なくて済むためです。

仕事帰りにも、そのままの恰好で行けるのはラクですよね。

また、パウダールームには、メイク落とし、化粧水や乳液が置いてあるので、メイク道具だけ持っていけば、その後にデートがあってもOKです。

また事前予約が不要なカルドも、思い立ったらすぐに行けるのでおすすめです。

料金プランも他のスタジオよりも安いですし、予約をしてから行くのが億劫に感じる方には、CALDOが向いていると思います。

時間の余裕を持って体験レッスンに行こう

入会する前には、体験レッスンを受けられる方がほとんどですよね。

はじめてスタジオに行くときは、受付や準備時間、迷ったときのことも考えて、必ず余裕を持っていくようにしましょう。

レッスン開始時刻が決まっているので、遅刻は厳禁。

他の生徒さんの迷惑にならないように、必ずスタート時刻に間に合うように準備してください。

持ち物についても、各スタジオで変わってきますので、確認することをお忘れなく。

ウェアには、薄手でピタっとした動きやすいものがおすすめです。

まとめ

どのスタジオも体験レッスンを行っているので、まずはそちらに参加して、入会するかどうかを決めましょう。

一度の体験レッスンでも、通いやすさ、スタジオの清潔感、スタッフの対応の良さがわかるので、スタジオ選びの判断材料になりますよ。

私も今のホットヨガスタジオに通う前に、体験レッスンを受けました。

そのときのインストラクターの教え方が丁寧で、初心者でもわかりやすかったことから、すぐに入会を決めました。

またホットヨガは定期的に通うからこそ、効果が出てくるもの。

自宅の近所や、職場から通いやすい環境を選んだほうが、続けやすいと思います。

あなたが納得するホットヨガスタジオに出会えたら、幸いです。