たっぷりと汗をかいてデトックスできるホットヨガ。
これから始めようと思っている方もいるのではないでしょうか。
ホットヨガをスタートするにあたり、まずすることはスタジオ選び。
ただ首都圏では、同じエリアに複数のホットヨガスタジオがある場合が多くあります。
そこでこの記事では、東京・練馬にあるホットヨガスタジオを探してみました。
練馬でホットヨガを始める予定の方なら、以下のような疑問を持つと思います。
- そもそも練馬区にはホットヨガスタジオがあるの？
- 練馬区で安いホットヨガスタジオが知りたい
- 駅から近いスタジオはどこ？
- 練馬高野台にあるホットヨガスタジオはあるかしら？
調べたところ、練馬区にあるホットヨガスタジオは5つ。
- 【オススメ】カルド石神井公園店
- LAVA練馬店
- LAVA東武練馬店
- LAVA上石神井店
- LAVA大泉学園前店
先に各スタジオのレッスン料金比較表をお見せします。
| レッスンプラン | 【オススメ】カルド石神井公園店 | LAVA練馬店 | LAVA東武練馬店 | LAVA上石神井店 | LAVA大泉学園前店 |
|---|---|---|---|---|---|
| 月4回レッスン（全営業時間） | 6,000 | 9,300 | 8,300 | 8,300 | 9,300 |
| 無制限レッスン（平日のみ） | 6,000 | 12,300 | 11,300 | 9,300 | 12,300 |
| 無制限レッスン（全営業時間） | 8,500 | 14,300 | 13,300 | 10,300 | 14,300 |
| 無制限レッスン（全営業時間）＋レンタル品付き | 10,500 | ||||
| 公式サイト | カルド | LAVA | LAVA | LAVA | LAVA |
同じ会社のホットヨガスタジオでも、店舗によって、駅からの距離や料金が違います。
そこで今回は、練馬区にあるホットヨガスタジオを詳しくご紹介します。
この記事を見れば、練馬区にあるホットヨガスタジオが分かり、通う候補となるスタジオが見つかり、体験レッスンに足を運びたくなるでしょう。
特に今練馬区でスタジオを探している方ならば、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
練馬のホットヨガスタジオ：カルド石神井公園店
カルド公式サイト
http://www.hotyoga-caldo.com/
続いては、石神井公園駅から徒歩30秒のカルド石神井公園店です。
男性の利用もできます。
カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、「銀イオンスチーム」を採用しているので、心地よい環境でレッスンを行うことができます。
またカルドの特徴といえば、事前予約不要でレッスンに参加できること。
仕事が早く終わった日や、予定が変わった日にも、気軽に行くことができるのです。
有酸素マシンも使い放題なので、ホットヨガと組み合わせることで、より脂肪燃焼効果がアップします。
- プレミアム：10,500円（税込み）
- フルタイム：8,500円（税込み）
- デイタイム：6,000円（税込み）
- マンスリー4：6,000円（税込み）
カルド石神井公園
住所：東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
アクセス：石神井公園駅徒歩30秒(西武池袋線)
電話：03-6913-1400
営業時間：平日10:00～22:30 土日祝10:00～20:00
休館日：11日・22日・月末最終日・その他
練馬のホットヨガスタジオ：LAVA練馬店
LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/
LAVAは全国に260店舗以上を展開する、国内最大手のホットヨガスタジオです。
練馬店は女性専用で、2フロアある広々としたスタジオとなっています。
LAVAの特徴といえば、レッスン種類が豊富なこと。
練馬店でも、骨盤筋整や肩こり改善、お腹引き締めなど悩みにあったヨガを楽しむことができます。
また西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口から徒歩2分と、アクセスの良さも魅力です。
- マンスリーメンバー・フリー：16,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・ライト（フルタイム）：14,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）：12,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・4：9,300円（税込み）
ホットヨガスタジオLAVA練馬店
住所：東京都練馬区練馬1-5-3 あずまやビル6、7階
アクセス：西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口徒歩2分
電話：0570-00-4515
営業時間：9時00分～22時00分
練馬のホットヨガスタジオ：LAVA東武練馬店
LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/
同じLAVAでも、東武練馬店は男女共用のスタジオです。
そのため、カップルやカップルでも通うことができます。
東武練馬店は東武東上線東武練馬駅南口から歩いてすぐの場所にあり、通いやすさのポイントもクリアしています。
大手のホットヨガスタジオなので、ヨガベーシックやリンパ＋ヨガなど初心者向けのプログラムが充実しています。ホットヨガをスタートする環境としても、良いと思います。
またLAVA練馬店よりも料金が若干安く設定されています。
- マンスリーメンバー・フリー：16,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・ライト（フルタイム）：13,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）：11,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・4：8,300円（税込み）
ホットヨガスタジオLAVA東武練馬店
住所：東京都練馬区北町2-38-15 大宏第1ビル 2Ｆ
アクセス：東武東上線東武練馬駅南口 徒歩すぐ
電話： 0570-00-4515
営業時間：9時00分～22時00分
練馬のホットヨガスタジオ：LAVA上石神井店
LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/
練馬区上石神井にも、LAVAの店舗があります。
上石神井駅から徒歩2分の場所にある、上石神井店は、女性専用のスタジオです。
プログラム数が豊富なLAVAは、初心者対応のプログラムから、ヨガフローベーシックやお腹引き締めヨガなど強度が高いプログラムもあります。
また LAVA東武練馬店や練馬店よりも、料金が安く設定されています。コスト面で続けやすいスタジオと言えそうです。
- マンスリーメンバー・フリー：16,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・ライト（フルタイム）：10,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）：9,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・4：8,300円（税込み）
ホットヨガスタジオLAVA 上石神井店
住所：東京都練馬区上石神井1-13-19友和ビル3F
アクセス：J西武新宿線「上石神井駅」より徒歩2分
電話： 0570-00-4515
練馬のホットヨガスタジオ：LAVA大泉学園店
最後に紹介するLAVA大泉学園店は、女性専用のスタジオになります。
大泉学園店は、西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分のところにあります。
経験豊富なインストラクターが指導してくれるので、初心者でも安心です。
また設備がキレイで清潔感があります。
女性専用なので、男性の目を気にせずにホットヨガをしたい方におすすめです。
- マンスリーメンバー・フリー：16,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・ライト（フルタイム）：14,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）：12,300円（税込み）
- マンスリーメンバー・4：9,300円（税込み）
ホットヨガスタジオLAVA 大泉学園店
住所：東京都練馬区東大泉4－26－18 サンパレス大泉2F
アクセス：西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分
電話： 0570-00-4515
営業時間：9時00分～22時00分
私のおすすめはカルド石神井公園店
カルド公式サイト
http://www.hotyoga-caldo.com/
上記で5つのホットヨガスタジオについて説明しましたが、私のおすすめはカルド石神井公園店です。
月4回の料金プランを比較したとき、カルドとLAVAでは1,600円～2.600円ほどの差があります。
またカルドは会員になると有酸素マシンが無料で使えるので、かなりお得だと思いますよ。
ホットヨガから美容や健康のメリットをしっかり得るためには、定期的に通う必要があります。
カルドは事前予約が不要なので、気軽に行きやすいのもメリットだと思います。
ただホットヨガを継続するためには、通いやすさが非常に重要なので、自宅や職場に一番近いスタジオを選択するのもよいでしょう。
- プレミアム：10,500円（税込み）
- フルタイム：8,500円（税込み）
- デイタイム：6,000円（税込み）
- マンスリー4：6,000円（税込み）
カルド石神井公園
住所：東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
アクセス：石神井公園駅徒歩30秒(西武池袋線)
電話：03-6913-1400
営業時間：平日10:00～22:30 土日祝10:00～20:00
休館日：11日・22日・月末最終日・その他
体験レッスン当日の入会で初期費用が安くなる
通いたいホットヨガスタジオが決まったら、次に体験レッスンを受けることになります。
ホットヨガが自分に合うか、インストラクターの教え方やスタジオの設備などを実際に確かめてから入会しましょう。
LAVAの場合は、体験レッスン日当日の入会で、初期費用が安くなる特典があります。
入会金4,630円の他、マンスリーメンバー登録料4,630円も、体験当日入会で無料になります。
ただLAVAの場合は「入会への勧誘が激しい」との口コミもあるので、もしホットヨガを体験して、自分には合わないと思ったら、はっきりと断るようにしたいですね。
悩んでいる場合には、一度自宅に戻り、冷静に考えてから、入会するかどうかを決めることをおすすめします。
またカルドの場合は、体験当日入会で体験料（980円）がキャッシュバックされます。
お得だけに惹かれて入会しても、行かなくなればお金の無駄になってしまいます。
ホットヨガを始めるならば、楽しく継続して通いたいものですね。
| レッスンプラン | 【オススメ】カルド石神井公園店 | LAVA練馬店 | LAVA東武練馬店 | LAVA上石神井店 | LAVA大泉学園前店 |
|---|---|---|---|---|---|
| 月4回レッスン（全営業時間） | 6,000 | 9,300 | 8,300 | 8,300 | 9,300 |
| 無制限レッスン（平日のみ） | 6,000 | 12,300 | 11,300 | 9,300 | 12,300 |
| 無制限レッスン（全営業時間） | 8,500 | 14,300 | 13,300 | 10,300 | 14,300 |
| 無制限レッスン（全営業時間）＋レンタル品付き | 10,500 | ||||
| 公式サイト | カルド | LAVA | LAVA | LAVA | LAVA |
まとめ
いかがでしたか？東京・練馬区にあるホットヨガスタジオを5つ紹介しました。
大手のスタジオは、カリキュラムがしっかりしているので、ホットヨガ未経験者でも始めやすい環境が整っていると思います。
料金面を重視するならカルド石神井公園店、男性が通いたいならLAVA練馬店とカルド石神井公園店、駅チカで考えたらLAVA東武練馬店もおすすめです。
まずは体験レッスンを受けて、納得してから入会するようにしましょう。疑問に思うことは、ひとりで悩まず、すぐスタッフやインストラクターに聞きましょう。
この記事が、練馬でホットヨガスタジオを探している方の参考になれば嬉しいです。
