板橋エリアのホットヨガスタジオは7つ！オススメはどこ？

身体を温めながら行うホットヨガはデトックス効果が高く、ダイエットや美容、ストレス解消を目的に通う人が増えています。

いざホットヨガを始めようと思うと、迷うのがスタジオ選び。

今回は、板橋エリアにあるホットヨガスタジオに注目します。

板橋でホットヨガスタジオを探している方は、以下のような疑問を持つのではないでしょうか。

調べてみると、板橋エリアにはホットヨガスタジオが7つあります。

先に各スタジオのレッスン料金比較表をお見せします。

なかでも、全国に280店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオであるLAVAの店舗が5つ。

高島平店のみが男女共用で、大山店、志村坂上店、成増店、ときわ台店は女性専用のスタジオとなります。

LAVAのほかには、カルドと赤塚24Plusでホットヨガを行っています。

この記事では、板橋エリアにある7つのスタジオの特徴や料金をご紹介します。

最後まで読んでいただくことで、あなたの条件に合うスタジオを見つけることができるでしょう。

板橋エリアのホットヨガスタジオ：カルド成増店

カルド公式サイト
http://www.hotyoga-caldo.com/

カルド成増店は、平日は女性専用、土日祝は男女共用のホットヨガスタジオです。

パウダールームやシャワールームは、男女別です。

駅から徒歩1分の好アクセスなうえ、レッスンの事前予約が不要なことが大きなメリットです。

仕事帰りや予定が空いた時に、予約なしでホットヨガレッスンに行けるのは嬉しいポイント。

プレミアム会員になれば、ホットヨガレッスンに必要なタオルやウェアのレンタルが付くので、替えの下着と水を用意するだけで済みます。

またホットスタジオ会員になると、フィットネス・ジムエリアを自由に利用できるため、ホットヨガレッスンと合わせて有酸素マシンでトレーニングを行うことで、ダイエット効果を高めることができるでしょう。

板橋エリアのホットヨガスタジオ：LAVAときわ台店

LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/

LAVAときわ台店は、東武東上線「ときわ台駅」駅から徒歩1分の好立地にある女性専用のスタジオです。

LAVAは経験豊富なインストラクターが指導し、初心者向けのプログラムも豊富に揃うため、ホットヨガ未経験の方でも始めやすいスタジオとなっています。

また時々イベントを開催しており、ヒップアップヨガやデトックス美ツイストヨガなどの新しいプログラムを受ける機会もあります。

板橋エリアでホットヨガスタジオ：LAVA大山店

LAVA大山店は、「大山駅」徒歩5分の場所にある女性専用スタジオです。

ホルモンバランスを整える美律ホルモンヨガ、均衡のとれたカラダへと導く体幹バランスヨガ、お腹引き締めヨガなど、生徒のニーズに合わせたヨガプログラムが多彩に揃います。

またLAVAの料金プランには、2店舗に通えるプランや、全店通い放題になるプランがあります。

職場の近く、自宅の近く、恋人の家の近くなど、通いやすい店舗が複数ある場合は、複数通えるプランを選ぶと良いでしょう。

板橋エリアのホットヨガスタジオ：LAVA高島平店

高島平店は、「高島平駅」東口から徒歩3分の場所にある男女共用のスタジオ。

男性が通いたい場合は、高島平店を選んでください。

高島平店はLAVA史上初、男性インストラクターによる男性限定のレッスンを実施するなど、男性もホットヨガを始めやすい環境を作っています。

もちろんLAVAは女性からの支持も高く、20代～70代まで幅広い世代の方が通っています。

板橋エリアのホットヨガスタジオ：LAVA志村坂上店

LAVA志村坂上店は、「志村坂上駅」徒歩1分と、駅近にある女性専用スタジオです。

志村坂上店の最大の魅力は、光スタジオがあること。

音と光が融合する光スタジオでホットヨガを行うことで、集中力や高揚感が高まり、よりダイエット効果を得られるといわれています。

光スタジオがある店舗はLAVA全体でも限られるので、料金も変わらずに幻想的な空間でホットヨガができるのは、大きなメリットだと思います。

板橋エリアのホットヨガスタジオ：LAVA成増店

LAVA成増店は、「成増駅」から徒歩2分に位置する女性専用のスタジオです。

LAVA成増店は、地域密着型の店舗であることを売りにしています。

スタッフと会員との距離が近いアットホームな店舗を目指しているそうです。

インストラクターに質問しやすい環境は、ホットヨガ初心者にも嬉しいポイントです。

また成増店の料金を見ると、2店舗で利用可能なマンスリーメンバー・ライトが、板橋エリアにあるLAVAの店舗の中で最もリーズナブル。

月9,537円（税込10,300円）と、１万円ほどで受けられます。

板橋エリアのホットヨガスタジオ：赤塚24Plus

東急スポーツオアシス赤塚24Plusはスポーツジムの中に、ホットヨガスタジオも完備しています。

ジム自体は男女共用ですが、ホットヨガスタジオは女性専用となります。

ホットヨガスタジオは室温36℃、湿度60%にキープされ体がほぐれやすく、ヨガに最適な環境の中でレッスンが行われています。

ヨガに最適な環境の専用スタジオでは、リラックスヨガ、リンパヨガ、ホットダイナミックヨガなどのプログラムが行われています。

赤塚24Plusでは女性限定の「ホットヨガ」プランを用意しています。

ホットヨガのほか、フィットネスジム、プール、スタジオプログラムも利用したい場合は、「ホットヨガ&フィットネス」プランを選ぶようにしましょう。

また、すべてのホットヨガプランで、お風呂やサウナのスパ施設、ロッカー、パウダールームを利用できます。

赤塚24Plus

私のオススメは「カルド」

これまで板橋エリアにあるホットヨガスタジオを見てきましたが、筆者のおすすめはカルドです。

なぜなら、無制限プランがLAVAに比べて圧倒的に安いためです。

また、カルドは月○回のレッスンもチケット制になっているため、急にいけなくなったときでも対応ができます。

どうしても急な予定が入ったりしますからね。

まとめ

以上、板橋エリアにあるホットヨガスタジオをご紹介しました。

男性が通うなら、LAVA高島平店または、カルド（土日）になります。

またホットヨガだけでなく、ジム施設も利用したい方は、カルドや赤塚24Plusがおすすめです。

どのスタジオも体験レッスンを行っているため、気になった店舗にはまず体験レッスンの予約をしましょう。

体験レッスンで合わない、行きにくいと感じたら入会する必要はありません。

筆者も今通っているホットヨガスタジオに入会するまでに、3か所のホットヨガスタジオで体験レッスンを受けました。

体験レッスン日の入会で、入会金が安くなる特典を用意しているスタジオもありますが、安さだけに惹かれて入会すると、結局途中で行かなくなってしまう可能性があります。

そのため、アクセスの良さや月々の料金、スタジオの雰囲気が自分に合うか、自分がやりたいプログラムがあるかなどをチェックしてから、入会を決めるようにしましょう。

この記事が、板橋エリアでホットヨガスタジオを探している方の参考になれば幸いです。