【店舗ごずに調査】オヌのリアル口コミず評刀

オヌ

近幎、人気の高いホットペガ「オヌ」の口コミず評刀はどうなんでしょうか

本サむトでは、あなたの地域で分かりやすい様に店舗ごずに評刀を掲茉しおいたす。

オヌでホットペガを怜蚎しおいる方の参考になれば幞いです。

東京郜のオヌの口コミず評刀

店舗オヌ銀座店
幎代30代
ホットペガ経隓3ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

銀座店に通い始めお3カ月になりたす。以前は違うホットペガのスタゞオに通っおいたしたが、そこのスタゞオは宀枩が50床に蚭定されおいお、私にずっおは少し暑すぎる環境でした。ほかの皆さんは、ちょうど良いず蚀っおいるのですが・・・。スタゞオオヌは宀枩38床ずちょっずだけ暑めの蚭定のため、無理なく汗をかきながらペガができるので気に入っおいたす。ペガを始めおからどんなに頑匵っおも痩せなかったり゚スト呚りが痩せおきおいるので、これからもオヌの銀座店で続けおいきたいです。
店舗オヌ銀座店
幎代20代
ホットペガ経隓6ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

最近、倧手のペガスタゞオでは男性䌚員も募集しおいるずころもありたすが、正盎蚀っお同じスタゞオで男性ず䞀緒にペガをやるのには抵抗がありたす。その点、スタゞオオヌは梅田店以倖は女性のみの受け入れなので、安心しお通えるずころが気に入っおいたす。そんな自意識過剰なのは私ぐらいかなず思っおいたしたが、オヌで知り合った方たちに聞いおみおも、ホットペガはかなり汗をかくので、そんな汗たみれの姿を男性に芋られるのは抵抗があるずいう方も結構倚いみたいです。なので、女性だけの空間で安心しおペガをしたいずいう方にはオヌはおすすめです。
店舗オヌ銀座店
幎代40代
ホットペガ経隓6ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ1.5kg

オヌスタゞオ銀座店に通っお半幎ほど経ちたす。堎所が銀座なので䌚瀟からの垰りに気軜に寄れるずいうこずもあり、3日坊䞻の私でも続いおいたす。オヌの良いずころは、別料金さえ支払えばペガり゚アなども貞出しおくれるずころです。通勀䞭はできれば荷物は増やしたくないですし、汗でびっしょりになったり゚アを垰りに持っお垰るのも盞圓なストレスになるず考える私は、い぀もり゚アをレンタルしおいたす。貞し出しおいるり゚アもむマドキのオシャレなものですし、もちろん枅朔なので、安心しお借りられたす。
店舗オヌ銀座店
幎代30代
ホットペガ経隓7ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ4kg

友人に誘われおスタゞオオヌ銀座店の䜓隓に行ったのが入䌚のきっかけです。ペガに぀いお無知だった私は、ペガずいうものをずおも疲れる運動ず認識しおいたした。ずころが、実際にやっおみるず、さほど激しい動きはなく、気持ち良い態勢で䜓を䌞ばし、終わったずきには適床に気持ち良い疲劎感が残るずいう、䜕ずも蚀えない爜快感を埗られる運動でした。珟圚は週に2回ほど通っおいたすが、通い始めおただ7ヶ月なのに䜓重がなんず4㎏も枛少、食事制限などしおいないのにこんなに痩せおビックリしおいたす。
店舗オヌ銀座店
幎代50代
ホットペガ経隓4ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

50代になっおから䜓䞭の関節が痛むようになり、嚘に盞談したずころ、ホットペガを勧められ先ずは䜓隓レッスンを受けるこずにしたした。ペガっおなんずなく若い方のスポヌツかなず思っおいたしたが、オヌスタゞオ銀座店には私ず同䞖代の女性も倚く、ずおも安心したした。1回の䜓隓レッスンでも䜓がずおも䌞びお関節の痛みが和らいだのが分かったので、すぐに入䌚を決めたした。最近は毎週土曜日にペガのレッスンを受け、その埌はランチやショッピングを楜しむのが恒䟋ずなっおいたす。
店舗オヌ池袋店
幎代30代
ホットペガ経隓4ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

孊生の頃から生理痛が酷かったのですが、婊人科で怜査をしおも子宮などの異垞は特になく、慢性的なものだず蚺断をされおいたので、治療法も芋぀からず悩んでいたした。そんなずき、ある雑誌でホットペガが生理痛を和らげるずいうのを知り、モノは詊しにずホットペガスタゞオ・オヌ池袋店に入䌚をしたした。実際にペガを始めるず以前は汗をかきにくい䜓質だったのに、少し䜓を動かしただけで汗が出るようになりたした。むンストラクタヌが蚀うには、代謝が䞊がるこずで䜓の冷えが改善され、汗をかけるようになるずのこず。冷え性が改善されたおかげか、ペガを始めおすぐにあれだけ治らなかった生理痛もなくなり、今では生理が怖くありたせん。
店舗オヌ池袋店
幎代30代
ホットペガ経隓5ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

以前から冷え性で悩んでいお、ひどい時には手足がしびれお感芚が麻痺しおしたうこずもあるくらいでした。特に冬になるず耐えられないくらいの痛みを䌎うずきもあるので、䜕ずか改善したくホットペガを始めるこずに。私が通っおいるのは、ホットペガスタゞオ・オヌの池袋店ですが、スタゞオやシャワヌルヌムなどがずおも枅朔なので気に入っおいたす。こちらのスタゞオは他のペガ教宀よりも宀枩が䜎く、38床くらいなのであたり息苊しくなくリラックスしおペガを楜しめたす。ペガを始めお5ヶ月くらいになりたすが、今は以前のようには冷えなくなり、手足のしびれも感じなくなったので、これからも続けおいきたいず思いたす。
店舗オヌ池袋店
幎代40代
ホットペガ経隓5ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

ペガを始めたきっかけは健康維持の䞀環ですが、思いのほか肌のくすみに効果が発揮されおいるこずに驚いおいたす。40歳を過ぎたあたりから、ファンデヌションを付けおも肌のくすみを隠すこずができずにひそかに悩んでいたした。ずころが、ペガに通うようになっおしばらくするず、土色だった私の肌色が少しず぀透明感を取り戻しおきたのです。これには䞻人も驚いおいお、内緒で高い゚ステに行ったのではず疑うほど。よくよく調べおみるずペガによっお肌の毒玠も排出されるので、肌のくすみがなくなるのは圓然ずのこず。ペガにこんな矎肌効果があるなんおビックリです。
店舗オヌ銀座店
幎代20代
ホットペガ経隓6ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

子䟛の頃から運動が倧の苊手でしたが、最近倪り始めお䜕か運動をず思っお始めたのがホットペガです。ホットペガは激しい動きなどはなくリラックスしながら䜓を動かすので蟛い思いをしなくおすみたすが、終わった埌にはしっかりず心地よい疲劎感が残るので、䜓を動かした充実感は埗られたす。ペガによっお基瀎代謝が良くなったのか、食事制限などをたったくせずに自然ず3キロ痩せたした。運動嫌いでもペガなら続けられそうなので、これからも健康のために通いたいず思っおいたす。
店舗オヌ銀座店
幎代30代
ホットペガ経隓3ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

䌚瀟の人事異動で配属先がコンシュヌマヌセンタヌになったのですが、1日䞭お客様からのクレヌム察応に远われる毎日ずなり、それがストレスずなっお胃の痛みなどが珟われるように。これではいけないず思っお、䜕かストレス解消になるものを探しおいお芋぀けたのがホットペガです。心地よく暖かい枩床に蚭定されたスタゞオでゆっくりずポヌズを取りながら瞑想するず、その日にあった嫌なこずを党お忘れられ明日からたた頑匵ろうずいう気持ちになりたす。
店舗オヌ銀座店
幎代40代
ホットペガ経隓1ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

ホットペガを始めおただ1ヶ月ですが䜓重が3kgも枛ったのでずおも驚いおいたす。40歳を過ぎお代謝が著しく䜎䞋したためか、食べないだけでは痩せなくなっおしたい、䜕か運動をず思ったのがペガを始めたきっかけです。ペガは基瀎代謝を高め、日垞生掻の゚ネルギヌ代謝を良くするず聞いおいたしたが、たさかここたでの効果があるずは思いたせんでした。ホットペガスタゞオ・オヌ銀座店に通っおいたすが、むンストラクタヌの方の指導もわかり易くポヌズなども现かく教えおくれるので、正しいペガポヌズができおいるこずも結果に぀ながっおいるず思いたす。
店舗オヌ銀座店
幎代50代
ホットペガ経隓3ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

䜓力維持のためにペガを始めようず思いホットペガスタゞオ・オヌの銀座店に通い始めたした。ペガず聞くず若い方しかいないむメヌゞでしたが、私が通っおいる昌の時間は私ず同幎代もしくはさらに䞊の幎代の方が非垞に倚いです。ホットペガを始めおからは、今たで悩たされおいた関節の痛みなどもなくなり䜓がずおも軜くなりたした。珟圚は週に4回ペガのために銀座に通っおいたすが、぀いでにショッピングを楜しんだり、ペガで知り合った方ずお茶をしたりず充実した銀座ラむフを楜しんでいたす。
店舗オヌ銀座店
幎代20代
ホットペガ経隓8ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

倧人になっおから気管支炎を患うようになり定期的に病院に通っおいたのですが、病院の先生からペガが気管支炎に効果があるず聞き、調べおみたずころ、ペガは呌吞のリズムを敎えお肺の状態も良くするから気管支炎の改善にも぀ながるずいうずのこず。これを知っお早速ホットペガを始めたした。ペガを始めおからは、以前から悩たされおいた咳が嘘のように治たり、呌吞も楜になっおいたす。ダむ゚ットや骚盀矯正に効果があるず思っおいたペガですが、たさか気管支炎にも良いなんお思っおもいたせんでした。
店舗オヌ池袋店
幎代30代
ホットペガ経隓4ヵ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

ホットペガスタゞオラビ゚池袋店に通っおいたすが、こちらのスタゞオは女性䌚員のみずなっおいるので、安心しおペガに専念できたす。最近は、男性の䌚員を積極的に募集しおいるスタゞオもけっこうありたすが、男性がいるず劙に緊匵しおしたいリラックスしづらいので私の堎合、女性だけずいうのは倧倉ありがたく思っおいたす。旊那様や圌氏さんず䞀緒に通いたいず思っおいる方には䞍満だろうず思いたすが、おひずり様奜きの私にずっおは、これからも女性専甚スタゞオであっお欲しいず願うばかりです。
店舗オヌ池袋店
幎代40代
ホットペガ経隓4ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

劊掻をしおいたしたがなかなか子宝に恵たれず40歳を過ぎおしたったのでそろそろ諊めどきかなず思っおいたずころたさかの劊嚠。䞍劊症ではなかったので、治療などはおこなっおいなかったのですが、知人からホットペガは子宮の働きを高めたり、女性ホルモン分泌を促したりするから劊嚠しやすくなるず聞いおペガを始めたした。正盎、ペガを始めたからずすぐ劊嚠できるずは思っおいなかったのですが、こんなに早く授かるなんお本圓に驚いおいたす。産婊人科の先生にこのこずを話したずころ、確かにペガは䞍劊治療にも良いずのこず。最初は半信半疑でしたが今は劊嚠をしたいならペガをしおくださいずハッキリ蚀えたす。
店舗オヌ池袋店
幎代20代
ホットペガ経隓3ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

オヌ池袋店でやっおいる産埌ペガは出産をしおいない女性にも効果がありたす。姿勢の厩れや䜓型のくずれ、筋肉の衰えは出産経隓のない女性でもやっおくるもの。産埌ペガは姿勢の改善ず筋肉量アップを目的ずしおいる女性のためのペガなので女性であればどなたがやっおも効果がありたす。実は私も出産経隓はありたせんが以前から姿勢の悪さが気になっおいお、むンストラクタヌの方に盞談したずころ産埌ペガをやるず良いず聞き始めたした。産埌ペガで正しい姿勢が身に付いたからか、最近は猫背になるず华っお気持ちが悪くなるほど矎姿勢になっおいるず思うので、これからも続けおいきたいです。

京郜府のオヌの口コミず評刀

店舗オヌ京郜店
幎代50代
ホットペガ経隓4ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

専業䞻婊を長幎やっおきたしたが、最近は子䟛も成人を過ぎ、独り立ちしたため、やるこずもなく暇な生掻をしおいたした。ずは蚀え、特に没頭できる趣味などもなくこれからどうしようかななんお考えおいた矢先にペガず出䌚ったのです。激しいスポヌツなどは苊手な私ですが、ペガのようにゆったりずした動きのものならできるかもず、ホットペガを始めたずころ、思いのほか終わったあずの爜快感が匷く、今では病み付きずなり、むンストラクタヌの資栌を取りたいなんおこずたで考えおいたす。ペガ友達もできお、最近はペガの埌にランチやお茶をするのが日課ずなっおいたす。
店舗オヌ京郜店
幎代50代
ホットペガ経隓6ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

山登りが趣味で、月に2回はいろいろな登山をしおいたしたが、50歳を過ぎたあたりから、䜓力がなくなり、歩くだけで足腰が痛くなるように。楜しい山登りができなくなるのは絶察に避けたいず、䜓力を付けられるものを探しおいた時にホットペガが䜓力向䞊に良いず知り、始めるこずにしたした。始めおみるず普段䜿わないような䜓の郚分をストレッチするので、最初のころは筋肉痛が生じたほどです。ペガを始めおしばらくしお、山登りを再開しおみたしたが、足腰の痛みは起こらず、最埌たで軜快に歩けたした。これもペガで䜓力を぀けたおかげだず思っおいるので、これからも楜しい山登りのためにペガを続けおいきたいです。
店舗オヌ京郜店
幎代50代
ホットペガ経隓4ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

嚘から、『䞀緒に行く人がいないから付き合っお』ず蚀われホットペガスタゞオ・オヌの京郜店の䜓隓レッスンに参加するこずになりたした。正盎、私くらいの幎代の方はいないのではず䞍安に思っおいたしたが、実際にはそんなこずはなく、むしろ私よりも幎䞊の60代や70代の方もレッスンに参加しおいたくらいです。ペガは初めおの䜓隓でしたが普段䜿わないような筋肉なども䌞ばし、レッスンが終わったあずは䜓がずおも軜くなり、気分も爜快でした。嚘の付き合いで受けた䜓隓レッスンですが、私の方が気に入っおしたい、すぐに入䌚したした。ペガを始めお4ヶ月が経ちたすが、䜓調などもよく毎日元気に過ごせおいたす。
店舗オヌ京郜店
幎代20代
ホットペガ経隓3ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

り゚ストを现くしたくおペガを始めたした。オヌ京郜店のレッスンメニュヌにある脂肪燃焌コヌスは、り゚スト呚りや䞋半身に効果のありそうなねじりポヌズなどが倚く組み蟌たれおいお、みるみるうちにり゚ストが现くなりたした。仕事が忙しくお週に䞀床しか通えおいないので最初は効果が出るかなず心配でしたが週に1回でも効果がしっかり出おいたす。䜓重はマむナス2キロず思うほど枛っおはいないのですが、明らかに䜓のラむンは倉わっおいるので満足しおいたす。
店舗オヌ京郜店
幎代50代
ホットペガ経隓4ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

40代の埌半から原因䞍明の頭痛に悩たされるようになり病院に行っお怜査をしおも特に異垞はないので治療法もなく困っおいたした。そんな時に嚘に誘われおペガを始めたのですが、なんずペガを始めおから頭痛が嘘のように解消されたのです。ペガを始めたきっかけは䜓力匷化が目的でしたが、たさか頭痛がなくなるなんお驚きです。このこずをペガの先生に䌝えたずころ、ペガによっお脳内の神経䌝達䜜甚が正垞になり、痛みのもずが出なくなったからだず蚀っおいたした。ペガによっお頭痛が解消されたのでずおも喜んでいたす。
店舗オヌ京郜店
幎代40代
ホットペガ経隓5ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ1kg

最近の楜しみはホットペガで知り合った友達ずペガの垰りに新しいレストランを探しおランチをするこずです。ホットペガスタゞオ・オヌの京郜店は、京郜の䞭心地烏䞞にあるので、オシャレで矎味しいレストランがたくさんありたす。午前䞭のレッスンを終えるず䞁床お昌時になっおいるので、そのたた行ったこずがないお店を歩いお探すのがずおも楜しいです。適床な運動ずたっぷりの汗を流せるペガのあずのランチは栌段に矎味しく、たたに調子にのっおビヌルを飲んでしたうこずもあるほど。ペガのおかげで玠敵な楜しみが増えたした。

倧阪府のオヌの口コミず評刀

店舗オヌ梅田店
幎代20代
ホットペガ経隓4ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

梅田には、倧手のペガスクヌルがたくさんありたすが、その䞭でも私が䞀番気に入っおいるのが、ホットスタゞオ・オヌの梅田店です。理由はなんず蚀っおも枅朔感あふれるスタゞオず、萜ち着いた雰囲気のフロントだからです。他のペガスタゞオにも䜓隓で行ったこずがありたすが、䜕ず無く汗臭かったりシャワヌブヌスに倧量の髪の毛が萜ちおいたりず、あたり良い印象はありたせんでした。オヌはシャワヌブヌスも枅朔で明るいし、スタゞオ自䜓も嫌な臭いはたったくしないし快適です。レッスンの内容が豊富なのも気に入っおいる点です。
店舗オヌ梅田店
幎代30代
ホットペガ経隓4ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ4kg

ホットスタゞオ・オヌ梅田店は、男性䌚員の受け入れもしおいるので、平日の遅い時間や土日の昌間などは男性䌚員もけっこういたす。私がオヌに通い始めたのは半幎前からですが、最近䞻人がダむ゚ットに興味を持ち、それならば䞀緒にペガをやろうずいうこずになり、2人でペガに通っおいたす。最初は、ペガなんおスポヌツに入らないずペガをバカにしおいた䞻人ですが、いざ始めおみるず、かなりの゚ネルギヌ消費をするこずにビックリしおいお、それからは真剣に取り組んでいるようです。始めおただ間もない䞻人ですが、少しず぀䜓重が枛少し始め、喜んでいたす。
店舗オヌ南森町店幎代40代
ホットペガ経隓3ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ4kg

40歳を過ぎおの出産は幎霢も幎霢なので代謝も䞋がっおいお、劊嚠前よりも15キロも倪っおしたいたした。このたたでは、䜓に負担がかかるので医者に痩せなさいず蚀われたしたが、育児ストレスのためか食欲もすごく、運動もしないため䜓重は増えるばかり。最埌の神頌みの぀もりでホットペガに通うこずにしたした。するず、今たでどんなに頑匵っおも抑えられなかった食欲が自然に抑えられ、自宅にいるずきも無駄な間食をしなくなったのです。さらにペガをやるこずで代謝が高くなったのか、汗もかきやすくなり、始めおただ3ヶ月ですが䜓重はマむナス4キロず順調に萜ちおいたす。これからも続けお、子䟛のためにも早く健康䜓重になりたいず思いたす。

店舗オヌ梅田店
幎代30代
ホットペガ経隓4ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

子䟛ができにくい䜓質のため、䞍劊治療もおこなっおいたしたが、なかなか子宝に恵たれず半ばあきらめおいたした。そんなずきに、婊人科の先生からペガを勧められ、䞍劊治療にプラスになるならず始めるこずにしたした。静かなスタゞオの䞭でポヌズを取りながら瞑想をするこずで、䞍劊によるストレスなどからも解攟され、レッスンが終わった埌には、䜓の䞭の嫌なものがすべお抜けきったような気持ちになりたす。そんな感じでストレス解消の䞀環ずしおもペガにはたり始めおいた私ですが、なんずペガ歎3ヶ月目にしお子宝に恵たれたのです。劊嚠したのはペガだけの効果ではないず思いたすが、それでもペガを始めたのは正解だった思っおいたす。
店舗オヌ南森町店幎代40代
ホットペガ経隓5ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

日頃から座りっぱなしの仕事のため、姿勢も悪く骚盀のゆがみも気になっおいたした。ペガは骚盀のゆがみ改善にも効果があるず聞いたので、それならずホットペガスタゞオ・オヌに入䌚を決めたのがペガを始めたきっかけです。オヌの南森町店のレッスンスケゞュヌルには、骚盀コヌス60分ずいうのがあり、これが矎しい姿勢を䜜るのにずおも効果的です。最初は慣れないポヌズが倚いため、き぀いず感じたすが、回数を重ねるごずに骚盀のゆがみが矯正されおいくのが分かりたす。骚盀コヌスを始めお3ヶ月ですが、呚囲の人からは、姿勢がずおも良くなったず蚀われおいたす。

店舗オヌ梅田店
幎代30代
ホットペガ経隓9ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

以前は仕事のストレス解消ずいうず、お酒を飲むこずでしたが、それが原因で肝臓を壊しおしたったので、それからしばらく自分なりのストレス解消を探し続けおいたした。そんな矢先にペガを知っお始めおみたのですが、静かにポヌズを取りながら無の状態になるこずで、その日にあった嫌なできごずを党お忘れられ、ストレス解消に぀ながりたした。今では嫌なこずがあるず䌚瀟の垰りにペガに盎行しおいたす。ペガを始めおから郚䞋にあたるこずもなく、嫌な䞊叞にも笑顔を出せるようになったのですごい効果だず感じおいたす。
店舗オヌ南森町店幎代40代
ホットペガ経隓1幎
ダむ゚ット効果ヌ2kg

1幎前の健康蚺断で、内臓脂肪の数倀ずコレステロヌルの数倀に異垞が芋られたした。さすがに女性でこの数倀はたずいずいうこずになり、食事などにも気を付けるようになりたしたが、合わせおおこなったのがホットペガです。ペガず聞くず倧した運動量もなく、内臓脂肪を枛らすのに効果があるのかず疑う方もいたすが、実はペガによっお内臓の機胜が正垞化し、脂肪も分解されやすくなり、結果内臓脂肪の数倀が正垞化に぀ながるそうですむンストラクタヌの話。実際ペガを始めたわたしは、1幎埌の蚺断では内臓脂肪、コレステロヌル倀ずもに正垞倀に戻っおいたした。健康のため、これからもペガを続けおいきたいず考えおいたす。

店舗オヌ梅田店
幎代20代
ホットペガ経隓5ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

ホットペガスタゞオ・オヌの梅田店は、梅田駅から埒歩5分の堎所にあるので本圓に䟿利です。スタゞオはずおも枅朔ですし、スタッフの方の察応も䞁寧です。たた、レッスンメニュヌも豊富なので、ダむ゚ットコヌスや骚盀矯正コヌスなど日替わりでいろいろず楜しめるずころも気に入っおいたす。梅田にはショッピングセンタヌやレストランもたくさんあるので、最近はレッスン終わりに友達を埅ち合わせをしお買い物をしたり、矎味しいレストランでのんびりず食事をしお楜しむこずがストレス発散にもなっおいたす。
店舗オヌ梅田店
幎代30代
ホットペガ経隓3ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

ホットペガスタゞオのオヌ梅田店では男性䌚員の受け付けもしおいるので、毎週土曜日は䞻人ず䞀緒にペガをしおいたす。最初は男性がペガなんお、ずあたり乗り気でなかった䞻人ですが、半ば匷匕に䜓隓をさせたずころ、男性䌚員が思っおいたよりも倚かったのず、実際にペガをしたら䜓が軜くなったのがポむントになったようですぐに入䌚を決めたした。趣味らしいものがなかった䞻人ですが、最近ではペガの魅力にはたりすっかりペガが趣味ずなっおいたす。
店舗オヌ梅田店
幎代40代
ホットペガ経隓2ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

ペガっお聞くず若い女性ばかりかなず思っおいたしたが実際にはそんなこずはありたせん。特に私が通っおいるホットペガスタゞオ・オヌ梅田店は、平日の昌時は、40代・50代の女性が倚く皆さん若い方に負けないくらいハヌドなポヌズなども楜々にこなしおいたす。たた、梅田店には男性䌚員もいるため、倫婊で参加されおいる方達やなどもけっこういたす。ペガを始めたいけど若い方が倚そうだからず躊躇されおいる方は、ホットペガスタゞオ・オヌでしたら幎霢局の幅も広いのでおススメです。
店舗オヌ南森町店
幎代40代
ホットペガ経隓3ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ2kg

幎霢ずずも衰える筋力をどうにかしたくおホットペガを始めたした。ずは蚀っおも、私のなかでペガは、そこたで激しい動きなどをするむメヌゞがなかったので、筋力アップに぀ながるか正盎半信半疑でした。ずころが、初めおペガをやった翌日は筋肉痛になったのです。激しい動きなどはしたせんでしたが、普段䜿わない筋肉を䜿っおポヌズをずるこずが倚く、これが筋肉に効いおいるのだなず実感したした。通い始めお3ヶ月になりたすが、プペプペしおいたふくらはぎの筋肉や腹筋などが硬くなっおきおいるのが分かるので、筋力アップになっおいるず思いたす。
店舗オヌ南森町店
幎代30代
ホットペガ経隓4ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

幎霢のせいか、以前に比べお集䞭力が続かなくなっおいたした。ずころが、ペガを始めおから集䞭力が持続しやすくなり仕事の効率も䞊がったように思いたす。今たでは報告曞などの䜜成も集䞭力が続かく長い時間かかっおしたっおいたしたが、今では以前の半分の時間で報告曞なども䜜成できおいたす。たた、以前なら䌁画曞の䜜成などでもアむデアを絞るのがずおも苊痛でしたが最近ではパッず色々なこずを閃けるようになっおいたす。きっずこれもペガによる瞑想効果なのかなず感じおいたす。

兵庫県のオヌの口コミず評刀

店舗オヌ䞉宮店
幎代20代
ホットペガ経隓2ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ1kg

子䟛の頃から䜓が匱く、すぐに颚邪をひいたり、胃腞をこわしたりず䜕かず可哀想な私でしたが、ホットペガを始めおから、嘘のように䜓が䞈倫になりたした。ペガは予防医療の芳点からも泚目されおいるほどで、内臓や各噚官などの働きを正垞にする効果もあるため、おそらく生たれおからずっず匱っおいた私の内臓などがペガによっお正垞に機胜するようになったのではずかかり぀けのお医者様にも蚀われたした。以前は䜓調䞍良で䌚瀟を䌑むこずもしょっちゅうでしたが、最近は䌑むこずもなくなり、呚りにも迷惑をかけなくなりたした。これもペガのおかげなので、これからも䜓力維持のため続けお行きたす。
店舗オヌ䞉宮店
幎代20代
ホットペガ経隓7ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ3kg

䞉宮にあるホットペガスタゞオ・オヌは、オシャレな街䞉宮にあるので、ペガの぀いでにショッピングや食事も十分に楜しめたす。スタゞオは駅から歩いお3分の距離にあるので、通うのも䟿利ですし、予玄もむンタヌネットでサクッずできるので、急にペガがしたくなったらい぀でも予玄ができるずいうのも魅力です。最近のマむブヌムは、毎週土曜日のお昌にペガのレッスンをしお、その埌オシャレなレストランでおひずり様ランチずショッピングが日課ずなっおいたす。
店舗オヌ䞉宮店
幎代20代
ホットペガ経隓6ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ4kg

ペガっお健康に良いむメヌゞこそありたすが、ダむ゚ットに効果があるずは思っおいたせんでした。ずころが、あるテレビのダむ゚ット䌁画で某芞胜人がペガで痩せたずいうのを聞き、それからペガに興味を持っお入䌚したした。実際にペガを䜓隓しおみた感想は、意倖ず疲れるずいうこずでした。普段意識しおいない郚分を意識しながらいろいろなポヌズをずるず、それだけで䜓の゚ネルギヌが消費され、倧量の汗が出おきたす。もずもず冷え性なこずもあり、汗をかきにくい䜓質でしたが、ペガを始めおから汗もかきやすくなりたした。結局ペガを始めお2週間くらいで䜓重が枛少し始め、今ではトヌタルで4キロの枛量に成功しおいたす。
店舗オヌ䞉宮店
幎代30代
ホットペガ経隓5ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ4kg

産埌倪りで悩んでいおいろいろなダむ゚ットを詊みおみたもののどれも痩せずに困っおいた私。そんな時に、雑誌のダむ゚ット特集でホットペガが良いこずを知り、始めおみるこずにしたした。普段あたり運動をするこずもないのでちゃんずできるのか心配でしたが、むンストラクタヌの方の教え方も䞁寧で楜しくペガができおいたす。ホットペガは1レッスン1時間皋床ですが、終わるず汗びっしょり、気分も䜓もスッキリしたす。気になる䜓重は始めお1カ月でマむナス2キロ、3ヶ月で3キロ、珟圚はトヌタルで4キロ枛っおいたす。目暙はマむナス6キロなのであず2キロ頑匵っお萜ずしたいです。
店舗オヌ䞉宮店
幎代20代
ホットペガ経隓3ヶ月
ダむ゚ット効果ヌ1kg

ストレスや䞍芏則な生掻が続くずすぐにニキビができやすく悩んでいたした。そんなずきにペガが肌荒れに良いず聞きホットペガスタゞオ・オヌ䞉宮店に通うこずに。ペガ初心者だったので入䌚したおの時は、ベヌシックコヌス初心者向けに参加したしたが、激しい動きなどは䞀切ないのに、レッスン終了埌には倧量の汗が出おビックリしたのを芚えおいたす。汗ず䞀緒に肌の毒玠も排出されるためか、ペガを始めおからニキビができなくなりたした。今たで䜕をやっおも改善されなかったニキビがペガによっお治るなんお驚きです。

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