LAVA（ラバ）の特徴は2つ！口コミ・評判からわかるLAVAの実態

ホットヨガの最大手「LAVA」。

ホットヨガの先駆けでもあり、LAVAの広告を目にする人も多いと思います。

ただ、正直なところLAVA以外のホットヨガも増えてきて、各ホットヨガスタジオの違いも分かりにくくなっていると思います。

LAVAの申し込みを検討するに辺り、下記のような疑問をお持ちではないでしょうか。

そこで今回の記事では、上記のような疑問を解消するために、現在ホットヨガ教室の講師である私が、教室に通う生徒や信憑性があるネットの評判を参考にLAVAを徹底調査しました。

この記事を読むことで、あなたはきっとLAVAに申し込む（場合によっては他のホットヨガに通う）という判断が付くでしょう。

最後までご覧いただけると幸いです。

LAVAの2つの特徴

LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/

まず最初にLAVAは何が特徴なのかについてお伝えします。

私は大きく2つあると思っています。

それぞれカンタンに解説していきます。

特徴1.店舗数が多く通いやすい

最初でもお伝えした通り、日本でホットヨガが流行りそれを先駆けて運営していたのが「LAVA」です。

最初は関東から始まり、今では北海道から九州まで約320店舗があります。

また、他のホットヨガスタジオは、地方では店舗がなかったりしますが、LAVAの場合はありますので、例えば将来的に引っ越しの可能性がある人でも続けて通いやすいです。

特徴2.日本No.1の会員数を誇り安心

1つ目とほぼ同等の内容にはなりますのが、LAVAは運営して10年になります。

会員数も100万人以上と、他のスタジオに比べて頭1つ2つ飛びぬけています。

これだけ会員もいるということは、やはり満足している人が多く、口コミで広がってきた証でしょう。

次の章でLAVAに通っているリアルな人から聞いた口コミと評判の傾向をお伝えしますが、そこでもやはり良好な口コミが多かったです。

LAVAのリアル口コミ・評判まとめ

LAVAに実際に通っているもしくは通っていた人の口コミや評判の傾向を下記まとめました。

あなたが気になるのは【悪い】の口コミだと思いますので少し私のなりの考えをお伝えしますね。

「マットやバスタオルのレンタルが有料になった」ですが、実は2013年ごろまでLAVAはそのような道具は無料で貸し出していました。

では、なぜ無料で貸し出しができなくなったのか？

それは

1. LAVAは「清潔」を大事にしているから
2. ライバル店舗が増えてことからなかなか利益が取りにくくなった

この2点です。

実は、他の大手ホットヨガスタジオ（カルド、ヨガプラス、ビクラムヨガなど）もレンタル料として取られるので、LAVAだけが特別高いというわけではありません。

LAVAは、レッスンや講師・施設の質に対して、値段が安くコスパはよいです。

どうしても合わないのであればカルドを検討

もし、どうしてもLAVAはしっくりこないというのであれば、設備に力を入れていて、比較的安価な「カルド」を私としてはオススメしています。

LAVAよりもさらに2,000～3,000円ほど安価なヨガスタジオです。

両方の体験を申し込んでみて自分の目で確かめてみることをおすすめします。

LAVAの料金システム

LAVAの料金システムですが、概ねどこの店舗の下記が相場観です。

相場観とお伝えしたのは、店舗により若干会員種別や価格帯が異なるためです。

ただ、大きな違いはありませんので、この程度という認識で問題ありません。

ここでは、LAVA発祥の地でもあり会員が多い「銀座の料金システム」を載せています。

では、どれに申し込めばいいのかという話ですが、私としては一番安い「マンスリーメンバー4」で十分だと考えています。

途中でプランも変えることができますし、いきなり多く通おうとしても慣れないうちはしんどいので、週1ペースぐらいがいいです。

一番最初はどちらにしても3,000円程度で体験を受けた方がいいでしょう。

LAVAは毎月、体験レッスンキャンペーンを実施しています。

まとめ

いかがでしたか？LAVAについて特徴やリアルな口コミを参考に傾向をまとめてみました。

私としてLAVAはやはり会員数も一番多く支持されているという安心感からもオススメしています。

体験であれば、3,000円程度支払えばレッスンを受けれますので、一度受けてみてから自分の肌で合う合わないを感じてもらうのがいいでしょう。

LAVAの店舗ごとのリアル口コミ一覧

LAVAに実際に通っていた人のリアルな口コミを取っておりますので、参考にしてください。

北海道のLAVAの口コミと評判

青森県のLAVAの口コミと評判

宮城県のLAVAの口コミと評判

群馬県のLAVAの口コミと評判

家にいる時でも、家事をしながら筋肉を意識してみたり、テレビを見ながらヨガのポージングをしたりして楽しんでします。

埼玉県のLAVAの口コミと評判

ホットヨガを始めてから、体が軽くなったというか、筋肉が凝って痛くなることが少なくなりましたね。体重も減ってお腹周りがスッキリしたことも、とっても嬉しいです。

東京都のLAVAの口コミと評判

ホットヨガを始めてから、体がポカポカしやすくなったり、手足の冷えが解消されたりして、たくさんの健康効果もあったと思います。こういう効果って最初は知らなかったので、まさに棚から牡丹餅のようで、とっても楽しいですね。

LAVAには2年間通っていますが、運動があまり得意ではない私でも無理なく続けられるプログラムが充実していますし、続けることで達成感とか充実感を得ることができるのも良いと思います。

インストラクターも女性だし、私が通っているレッスンも全員が女性なので、人目が気にならないのもプラスポイントだと思います。

最近では、少し体を動かすと汗をかくようになって、もしかしたら冷え性改善以外にも大きなダイエット効果を期待したりもしています！

私自身、慢性的な運動不足になってしまった生活臭習慣を少し変えたいと思って始めたのですが、かなりのダイエット効果があって嬉しくて、今ではダイエットのためにせっせとハートなヨガにも取り組んでいます。

これまで、スポーツジムとかって入会しても続かないことが多かったのですが、LAVAなら楽しく続けられそうです。運動が苦手な人でもホットヨガは楽しくできるスポーツだし、痩せられるのでダイエットしたい人にもおすすめです。

千葉県のLAVAの口コミと評判

ホットヨガには初めて挑戦したのですが、私の一番のお気に入りはコルクの床材でとっても快適にエクササイズができるという点ですね。

雑誌で見かけたホットヨガのLAVAは、自宅から車で通いやすいロケーションにあったので、少し体を動かそうかなと思って通い始めました。暑いムシムシした所でヨガをすると、全身から汗が吹き出しますし、かなりのデトックスになりますよ！

神奈川県のLAVAの口コミと評判

それと、ヨガってストレス解消効果がすごいです！私は、仕事のストレスをホットヨガで発散し、毎日スッキリボディを維持しています。

最近では、子供の保育園のママ友もホットヨガに興味を持ち始めているので、もしかしたらママ友と一緒にホットヨガに励める日が来るのかも！そしたらもっと楽しくなりそう！

新潟県のLAVAの口コミと評判

私は週に2回のレッスンなので、いつも6レッスンをマックスで予約しています。自分の予定も組みやすいですし、こういう所が私がLAVAをとっても気に入っている理由ですね。

石川県のLAVAの口コミと評判

ホットヨガはかなり汗をかくので、仕事の前とかには避けたほうが良いかも。夕方より後の方がおすすめだと思います。

静岡県のLAVAの口コミと評判

愛知県のLAVAの口コミと評判

ヨガって見た目の割には意外と運動量が多いですし、痩せやすい体質を作ることができるので、いますぐに大幅減量したいわけじゃないけれど、メリハリボディを作ったり代謝アップしたいという人にはおすすめだと思います。私も、5か月通って3キロ以上痩せましたから、きっと他の人にも効果があると思います！

私自身、日ごろの運動不足を解消しようと思って通い始めたホットヨガでしたが、今では友達ができてランチとかショッピングなど、平日の時間がとっても楽しくなりました。

岐阜県のLAVAの口コミと評判

しつこい勧誘も一切なく、入会したければご連絡くださいという感じでしたが、私は体験レッスンですっかり気に入ったのでその場で入会しました！

ホットヨガのダイエット効果はかなり高いと思います。私はマイペースで通っているだけだし、取っているレッスンもそれほどハードなものじゃないけれど、それでもこれまで経験したことが無いダイエット効果を実感できました。

奈良県のLAVAの口コミと評判

滋賀県のLAVAの口コミと評判

大阪府のLAVAの口コミと評判

私が通っている店舗は、スタジオがいくつもあっていつも清潔な状態になっているので気持ちよくレッスンを受けることができるのでとても気に入っています。それに、ホットヨガってストレッチをするだけなのに体重が楽しいほど減ってくれるので、かなりのダイエット効果もあると思いますよ！

汗をたくさんかくホットヨガをすると、キツいダイエットをしているという感覚を持つことなく楽しくスッキリ痩せることができますね。私自身、産後ホットヨガだけで3キロ以上も痩せたことは、自分でも驚いています。

ホットヨガに通うことで冷え性が改善できたし、気になる足のむくみも解消しやすくなったので、私にとってはホットヨガって健康管理とか体調管理にもいいのかなと思っています。

ホットヨガのレッスンは汗びっしょりになるので、自宅のそばならそのまま帰宅できるし、そうした点でも今の店舗は大満足です。

京都府のLAVAの口コミと評判

私が通っている店舗では、スタジオの床がコルクになっていて、とっても気持ちいいです！床暖房みたいな感じで温かいですし、清潔な状態がいつも保たれているので、マットがなくてもOKですね。

しかも、ホットヨガを始めてからはニキビができにくくなって、美肌に近づけているのも嬉しいですね。ホットヨガはこれからもずっと続けたいです。

兵庫県のLAVAの口コミと評判

しかも、ホットヨガを始めてから、今までは何をしても減らなかった体重がスッキリ減って、メリハリボディを取り戻すこともできました！

体が軽くなると精神的にもモチベーションがアップするし、これまではポッコリしていたお腹がペタンコになったことで、自信を持つこともできました。

私はいろいろなレッスンを受けるのが好きなので、リンパヨガとかパワーヨガ、リラックスヨガなどを混ぜて楽しくレッスンを続けています。

ホットヨガを始めてから、体がむくみにくくなったし、下半身もパンパンにむくんでしまうことが少なくなり、朝起きた時のホッソリした体型を夕方まで維持しやすくなりましたよ。むくみって下半身デブの原因になるというので、ホットヨガのおかげで体型維持ができてとっても嬉しいです。

LAVAはいろいろなプログラムがあるので、1つのプログラムを続けるのも良いですし、いろいろなプログラムを試してみるのも面白いです。ホットヨガの魅力というか深さがどんどん理解できるので、ハマりますよ！

私のようにパソコンを長時間使う人なら、ホットヨガでスッキリできますよ！と声を大にして教えてあげたいですね。

通い始めて2年になりますが、今でも飽きることなくいろいろなレッスンを受けているし、楽しく続けて無理なくダイエットもできているので、これからもこの方法で体型維持に努めたいと思っています。