現役ホットヨガ講師が厳選!ホットヨガでおすすめのユニクロパンツ3選

ユニクロ

ホットヨガに欠かせないのがウェアです。

しかし、ホットヨガブランドのウェアは1着当たり1万円前後と価格が高く、購入を躊躇ってしまう人も多いのではないでしょうか。

ヨガウェアでお悩みの方におすすめしたいのが、ユニクロのパンツです。

ユニクロのパンツは、ホットヨガに適した機能性を持っていると人気を集めているんですよ。

しかし、

  • ユニクロのパンツでホットヨガをしても大丈夫なのか
  • ホットヨガ専用のパンツを用意した方がいいのではないか
  • どのようなパンツがホットヨガに向いているのだろうか

という疑問や不安をお持ちかと思います。

私自身もホットヨガを始める際、非常に頭を悩ませられた部分であります。

特に、初めてのホットヨガだったので、不安な気持ちでいっぱいでした。

今回の記事では、ホットヨガがどのようなレッスンなのかから入り、適したホットヨガパンツ選びのコツ、そしておわりにかけてユニクロのパンツのご紹介に入っていきたいと思います。

この記事を通じて、以下の内容を理解することができます。

  • ホットヨガのレッスン内容
  • ホットヨガに適したパンツのポイント
  • ユニクロのパンツがホットヨガに向いている理由
  • おすすめのユニクロのパンツ

ユニクロのパンツでホットヨガをしても大丈夫なのかという不安を持っていた方も、この記事を通じてホットヨガパンツのパンツ選びの不安が解消されます。

また、ユニクロのパンツを購入すべきなのか、それとも専用パンツを選んだ方がいいのかが分かります。

ホットヨガとはそもそも何?

ホットヨガのレッスン内容について触れていきます。

既にホットヨガのレッスン内容を把握されている方は読み飛ばしていただいて大丈夫です。

ホットヨガとは室内の温度を40℃前後に保った状態で行うヨガ

まず初めてにホットヨガとはそもそも何かについてお話しします。

ホットヨガとは普通のヨガとは異なり、室内の温度を40℃前後に保った状態で行うヨガを指します。

室内の温度とヨガの動きにより、じんわりとした汗をしっかりとかくことができます。

温かい状態の室内でヨガを行うことで、体の柔軟性を高めるだけでなく、新陳代謝が上がることが期待できます。

ホットヨガはゆったりとした動作が中心となります。

鼻呼吸を意識しながら、丁寧にポーズをとるようにしましょう。

また、非常に汗をかきますので、1レッスンで1リットル以上のお水を飲むことを心がけましょう。

ホットヨガを行うことで、デトックスやリラックス効果を得ることができます。

デトックス効果とは “detoxification”、解毒の短縮形である。 つまり、(体内から毒素や老廃物を)取り除くことである。 アルコール依存症や薬物依存症の際に身体から薬物を減少させる治療を解毒(detoxification)と呼び、デトックスと言う場合もある。
出典:Wikipediaより

最近では、女性だけでなく男性からも注目を集めています。

ホットヨガを行う2時間前後は食事を控える

ホットヨガを行う前と終わった後2時間は、食事を控えるようにしましょう。

ホットヨガを行う直前に食事をとってしまうと、気分が悪くなる恐れがあります。

他にも、集中力が欠けてしまいレッスンに支障が出る場合があります。

ホットヨガ終了から2時間は消化が良い状態といわれています。

その為、食事をとってしまうと、普段以上に体内に栄養が蓄積されてしまうのです。

空腹が気になるという場合は、酵素ゼリーなどの置き換えドリングを食べることをおすすめします。

それでは次にメインテーマであるホットヨガのパンツについて紹介しますね。

ホットヨガパンツの選び方

それでは本題であるユニクロのホットヨガパンツを説明する前に、ホットヨガパンツの選び方について説明します。

伸縮性のあるパンツを選ぶ

ホットヨガは1レッスンで様々なポーズをとります。

そのため、伸縮性のある素材のパンツを選ぶことをおすすめします。

伸縮性のないパンツだと、ヨガのポーズが取りにくく、ホットヨガの効果を十分に感じることができない可能性があります。

ホットヨガのパンツでは伸縮性の有無は非常に大切なのです。

ホットヨガ用のパンツを購入する際は試着をするなど、ご自身で伸縮性があるかをチェックするようにしましょう。

通気性・吸水性の良い素材がおすすめ

ホットヨガでは大量の汗をかきます。

今までにかいたことのない汗の量に驚かれる方も少なくありません。

そのためパンツは通気性・吸水性の良い素材を選ぶことをおすすめします。

通気性・吸水性が良いと、汗を大量にかいてもレッスンが終了するまで着心地の良さは続きます。

しかし、通気性・吸水性が良くないと、パンツと肌がべったりとくっついてしまい、気持ち悪いと感じる場合があります。

ホットヨガは気持ちを集中させることも大切なので、汗のことで頭がいっぱいになってしまっては、ホットヨガの効果を最大限に得ることができなくなってしまいます。

ホットヨガのパンツを選ぶ際は、メッシュ地などの通気性や吸水性に優れているかを必ずチェックするようにしましょう。

ホットヨガはおしゃれも大切

ホットヨガのパンツ選びは機能面も大切ではありますが、デザイン性やご自身が美しく見えるかも大切になります。

お気に入りのホットヨガのパンツを選ぶと、モチベーションアップに繋がりますよ。

ユニクロのパンツが注目を集めている3つの理由

こちらから本題のユニクロのパンツの内容に入ります。

どのようなポイントから、ユニクロのホットヨガパンツとして注目を集めているのかをご説明します。

ユニクロパンツが人気の3つの理由
  1. ユニクロパンツは手頃な価格設定
  2. ベッシックなデザイン
  3. 高い機能性

この記事を読むことで、ユニクロのパンツに興味を持ち始めること間違いなしですよ。

理由1.ユニクロパンツは手頃な価格設定

ユニクロがホットヨガパンツとして人気を集めている一番の理由は価格にあります。

全体的にリーズナブルな価格設定なので、まとめ購入やお試し購入がしやすいのがポイントです。

ホットヨガ初心者さんでも気軽に購入できるのが嬉しいですよね。

ホットヨガ初心者さん以外にも、ホットヨガに毎日のように通っている方やレッスンを連続で受ける方だと、替えのパンツが何着も必要になりますよね。

ユニクロでまとめて購入すれば、お財布的にも優しく済ませることができます。

理由2.ベーシックなデザイン

ユニクロのパンツは、ベーシックなデザインとカラー展開となっています。

派手めなカラーのパンツをお探しの方には物足りなさを感じるかもしれませんが、ベーシックなデザインのパンツをお探しの方にはピッタリかと思います。

パンツがベーシックなデザインだと、上のトップスに遊び心のあるデザインを持ってきてもオシャレに決まりますよ。

もちろん、全体的にベーシックでまとめても大人っぽい印象に仕上がります。

理由3.高い機能性

ユニクロのパンツは、通気性の良いメッシュ素材や速乾性のある素材を採用しています。

そのため、ホットヨガのような汗を沢山かくシーンにもぴったりと言われています。

素材に一切妥協せず、お客様の目線に立った商品づくりに力を入れるユニクロの想いが伝わってきますよね。

伸縮性もしっかりとあるので、ヨガのポーズもバッチリと決まりますよ。

ヨガウェアとして押さえておきたいポイントがしっかりと押さえられているので、人気が集まる理由も納得ですね。

ホットヨガにおすすめのユニクロパンツ3選

ユニクロのパンツの魅力をご紹介したところで、次は、ホットヨガにおすすめのユニクロのパンツをご紹介したいと思います。

ホットヨガにおすすめのユニクロパンツ3選

エアリズムストレッチアンクルパンツ
エアリズムシームレスレギンス
KIDS ドライEXショートパンツ

季節や店舗によっては取り扱いがない場合がございますので、購入したいパンツが決まっている場合は、問い合わせることをおすすめします。

エアリズムストレッチクロップドパンツ ¥990(税抜き)

エアリズムストレッチアンクルパンツは、軽い着心地と通気性の良いパンツになっています。

ホットヨガで汗をかいてもベタつかず、いつまでも爽やかな着心地が続きます。

ストレッチ素材なので、ヨガのポーズもしっかりと摂ることができますよ。

アンクル丈のパンツなので、ファッション性が高いのもポイントの一つです。普段使いとしてもおすすめです。

▽エアリズムストレッチクロップドパンツhttp://www.uniqlo.com/jp/store/addcart/goods/189858-03

エアリズムシームレスレギンス ¥1,990(税抜き)

エアリズムシームレスレギンスは、縫い目がないのが特徴のレギンスです。

フィット感が良く、体と一体化するような着心地がポイントとなっています。

生地もなめらかなので、さわり心地が良いです。

エアリズムシームレスレギンスと一緒に、ショートパンツやフレアスカートを合わせるのもオシャレに決まるのでおすすめです。

美脚効果も狙えるレギンスになっています。

▽エアリズムシームレスレギンス
http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/190143

KIDS ドライEXショートパンツ ¥990(税抜き)

KIDS ドライEXショートパンツは、そのまま履いても、レギンスの上から履いても良いデザインになっています。

メッシュ素材で作られているので軽い着心地と速乾性に優れているのがポイントです。

ウエスト部分がゴムになっているので、しめつけなどの心配もありません。

ホットヨガを始めるなら、ショートパンツは一枚持っていたいですよね。

▽KIDS ドライEXショートパンツ
http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/184895

まとめ

ホットヨガウェアとしてユニクロのパンツが人気な理由をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。

ユニクロのパンツは、手頃な価格・ベーシックなデザイン・機能性の良さから注目が集まるようになりました。

種類も豊富に展開されているので、お好みのデザインのパンツを選ぶことができますよ。

ホットヨガにユニクロのパンツを選んでも大丈夫かと不安だった方も、不安が解消されたのではないでしょうか。

これからホットヨガを始める人も、そろそろヨガウェアを購入しようと検討していた人も、是非一度ユニクロのパンツコーナーをチェックしてみてくださいね。

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