東京の「文京区」にあるホットヨガのオススメは?2つのスタジオを徹底比較

ホットヨガを始めようと思ったら、まず考えなければならないのは、どこのスタジオに通うか。

ただホットヨガ初心者の場合は、なかなかスタジオが決められず、結局始められないケースも少なくありません。

希望するエリアに複数のスタジオがあれば、どこに通えばいいか迷ってしまいますよね。

そこで、今回は東京都文京区にあるホットヨガスタジオに注目してみました。

文京区でスタジオを探している方なら、以下の疑問を持つのではないでしょうか。

  • 文京区にホットヨガのスタジオはいくつある?
  • どこのスタジオが一番安いの?
  • そもそもホットヨガのスタジオってそんなに違いがあるの?
  • 男性も通えるスタジオが知りたい

文京区でホットヨガスタジオで人気があるところは、下記2店舗です。

ホットヨガスタジオLAVA本郷三丁目店
住所:東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F
アクセス:東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口(本郷通り方面)徒歩2分
電話: 0570-00-4515
営業時間:平日 8:30~21:00/土日祝 8:30~18:00


住所:東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F
アクセス: 茗荷谷駅徒歩30秒
電話: 03-6902-9066
営業時間:平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00

それがLAVA本郷三丁目店とカルド茗荷谷店です。

LAVAもカルドも、全国に店舗を展開する大手のホットヨガスタジオとなり、プログラム数も充実しています。

しかし、それぞれのスタジオでプログラムの内容や料金設定、設備に違いがあります。

この記事では、各スタジオの特徴について詳しく説明します。

最後まで読んでいただくことで、どちらのスタジオが自分に合っているかを判断することができるでしょう。

まずはLAVA本郷三丁目店からご紹介します。

文京区のホットヨガスタジオ:LAVA本郷三丁目店

LAVA

LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/

LAVA本郷三丁目店は、東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」から徒歩2分の好立地にあります。

男女共用のスタジオなので、恋人や友人と通うことも可能です。

また経験豊富なインストラクターが揃うため、初心者の方でも安心して通うことができます。

本郷三丁目店には、豊富なホットヨガメニューが用意されています。

初心者向けのヨガベーシックやリラックスヨガから、お腹引き締めヨガや肩こり改善ヨガといったニーズに合わせたヨガプログラムを選ぶことができます。

プログラムの中では、特に全身のリンパの流れを促す、リンパ+ヨガの人気が高いようです。

料金はやや高めな印象ですが、月額1,019円で、水素水が飲み放題となるオプションをつけることができます。

だいたい1レッスンで1リットルのミネラルウォーターを飲みます。毎回ミネラルウォーターを購入することを考えると、月額で飲み放題になるプランはお得だと思います。

スタジオに通う回数が多い方、毎回ミネラルウォーターを準備するのが面倒な方は、このオプションを付けると良いでしょう。

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ホットヨガスタジオLAVA本郷三丁目店の料金プラン
  • マンスリーメンバー・フリー:15,093円
  • マンスリーメンバー・ライト(フルタイム):12,315円
  • マンスリーメンバー・ライト(デイタイム):10,463円
  • マンスリーメンバー・4:7,685円

ホットヨガスタジオLAVA本郷三丁目店
住所:東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F
アクセス:東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口(本郷通り方面)徒歩2分
電話: 0570-00-4515
営業時間:平日 8:30~21:00/土日祝 8:30~18:00

文京区のホットヨガスタジオ:カルド茗荷谷

カルド

カルド公式サイト
http://www.hotyoga-caldo.com/

2店舗目は、カルド茗荷谷です。こちらは、女性専用のホットヨガスタジオになります。

茗荷谷駅から徒歩30秒なので、通うのにとても便利です。

またスタジオはガスヒーターを使用せず、酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器を完備するため、心地よい空間でホットヨガを行うことができます。

カルドの最大の特徴といえば、事前予約が不要なこと。

茗荷谷店には、最大45名収容可能なスタジオがあり、好きな時間にホットヨガを受けることができます。

行ったのに満員でレッスンを受けられない、ということもまずないでしょう。

シャワールームは18室用意されているので、待ち時間が少ないのも嬉しいポイントです。

LAVAと同様、水素水が飲み放題になるオプションがあります。カルド茗荷谷は、会員料金に、月1,080円をプラスすると利用することができます。

カルド茗荷谷の料金プラン
  • マンスリー4会員:6,500円
  • 学生会員:7,000円
  • デイタイム会員:7,000円
  • フルタイム会員:9,500円

住所:東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F
アクセス: 茗荷谷駅徒歩30秒
電話: 03-6902-9066
営業時間:平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00

私のおすすめは「カルド茗荷谷店」

カルド

カルド公式サイト
http://www.hotyoga-caldo.com/

上の章では、それぞれのスタジオの特徴を説明しました。

私としては、カルド茗荷谷店をおすすめします。

フルタイムの料金を比較したときに、LAVAが12,315円、カルドが9,500円と、2500円以上の差があります。

継続してスタジオに通うことを考えれば、コスト面は大きな判断材料となります。

またカルドの場合は予約が不要で、行きたいときにすぐに行けるのも魅力的です。

私は仕事が終わる時間がバラバラなので、せっかく予約をしても、時間に間に合わずキャンセルになってしまうことがあります。

それがカルドなら予約をせずに好きなときに行けるので、予約やキャンセルをする負担もなく、気持ちもラクです。

仕事が忙しい人や、子育て中のママでも通いやすいスタジオだと思います。

持ち物に関しても、LAVAはレッスンにヨガマットが必要ですが、カルドは必要ありません。

ヨガマットを購入する料金も、毎回持って行く負担もないのは、大きなメリットだと感じます。

特に電車で行く場合は、毎回ヨガマットを持参するのは面倒に感じてしまうと思います。

LAVAはヨガマットが必要ですが、月1019円で店舗にヨガマットを預けられるオプションがあるので、毎回の持参が億劫な場合は、そちらを利用するのも良いでしょう。

カルド茗荷谷の料金プラン
  • マンスリー4会員:6,500円
  • 学生会員:7,000円
  • デイタイム会員:7,000円
  • フルタイム会員:9,500円

住所:東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F
アクセス: 茗荷谷駅徒歩30秒
電話: 03-6902-9066
営業時間:平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00

まずは体験レッスンに行ってみよう

どちらのスタジオにしても、入会を希望する場合には、まず体験レッスンを受けに行くことになります。

体験レッスンといっても、普通のホットヨガクラスを受講します。

もちろん初心者向けのプログラムなので、安心してくださいね。

まず体験レッスンに行く場合は、カルド茗荷谷店はお店のHPに体験予約フォームがあるので、そちらから予約します。

またLAVA本郷三丁目店も、HPの予約専用ページから予約ができます。

体験時の持ち物は、カルド茗荷谷店もLAVA本郷三丁目店も同じになります。

体験レッスンには、動きやすい上下の服装、バスタオル、フェイスタオル、ミネラルウォーター1リットルほど、着替えの下着を持ってきましょう。

高温多湿の環境で行うホットヨガは大量の汗をかくので、着替えの下着は必須です。

LAVAは会員になると、毎回のレッスンにヨガマットの持参が必要ですが、体験レッスン時には無料で借りることができます。

体験レッスンで実際にスタジオ環境や、レッスンの雰囲気、設備の清潔さなどをチェックし、納得してから入会してくださいね。

どちらの店舗も体験レッスンを受けてから、どちらにするか決めるのもアリだと思いますよ。

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まとめ

いかがでしたか?文京区にあるカルド茗荷谷店とLAVA本郷三丁目店についてご紹介しました。

女性専用のスタジオなのがカルド茗荷谷店、男性も通えるのがLAVA本郷三丁目店です。

どちらも駅チカのスタジオなので、通いやすさはクリアしています。

また健康やダイエット効果が期待できるホットヨガですが、継続することでより高い効果を得ることができます。

カルドは他のホットヨガスタジオに比べてリーズナブルで、月4回のコースであれば6,500円で通うことができるので、継続しやすいと思います。

もちろんそれぞれのスタジオに違う良さがあるので、まずは体験レッスンに行ってみてください。

文京区でホットヨガスタジオを探していた方が、この記事を見て行ってみたいと思えるスタジオを見つけることができたら嬉しいです。

まずは体験レッスン!
豊富なレッスンから目的に合った内容を選べておすすめです。
【カルド】
◆HP:http://www.hotyoga-caldo.com/

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