神奈川県の藤沢にはホットヨガスタジオが5つある！どれが一体オススメ？

高温多湿の環境で行うホットヨガは、常温のヨガよりもデトックス効果があり、美容やダイエット効果も期待できると人気があります。

今、ホットヨガに興味を持っている方もいるのではないでしょうか。

ホットヨガを始めようと思ったら、まずはスタジオ探しをしなければなりません。

全国的にホットヨガスタジオが増加している中、今回は神奈川県藤沢市にあるスタジオに注目してみました。

藤沢でホットヨガをやりたいと思っている方なら、以下のような疑問を持つのではないでしょうか。

調べたところ、藤沢市にあるホットヨガスタジオは5つ。

先に各スタジオのレッスン料金比較表をお見せします。

この記事では、藤沢市にあるホットヨガスタジオについて、詳しく紹介します。

各スタジオの特徴や料金システムを知ることで、どこに通いたいかが分かると思います。

藤沢のホットヨガスタジオ「カルド藤沢店」

カルド公式サイト
http://www.hotyoga-caldo.com/

カルド藤沢は、小田急線中央林間駅から徒歩2分の場所にある女性専用のスタジオです。

カルドは予約が不要なので、好きな時間に行って、レッスンを受けることができます。

プログラムはホームページや店舗で確認ができます。

また料金がリーズナブルで、通いやすい価格設定が魅力的です。月4回通えるプランが、6480円となっています。

予約をしなくていいので、月4回なら時間を見つけて通えるのではないでしょうか。

藤沢のホットヨガスタジオ「LAVA藤沢店」

LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/

LAVA藤沢店は、女性専用のホットヨガスタジオ。

藤沢駅から、徒歩約2分と駅からのアクセスも良いです。

LAVAの特徴としては、プログラム数が豊富なことが挙げられます。

リラックス系のプログラム、ダイエット系のプログラム、初心者向けのプログラムなど、ニーズに合わせたヨガプログラムを用意しています。

中でも「リンパ＋ヨガ」は、むくみがスッキリする！と人気の高いプログラムです。

LAVAの会員は80％以上が未経験からスタートしており、経験豊富なインストラクターが指導するため、ホットヨガ初心者でも安心して通うことができるでしょう。

藤沢のホットヨガスタジオ「LAVA藤沢駅前店」

LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/

続いてのLAVA藤沢駅前店は、女性専用のホットヨガスタジオとなります。

藤沢駅前店の特徴としては、光スタジオが設置してあることが挙げられるでしょう。

幻想的な「光」と「音楽」の中でホットヨガを楽しめるため、集中力や高揚感がよりアップすると言われています。

導入している店舗はまだ多くないので、光スタジオを体験したい方も藤沢駅前店はおすすめです。

藤沢店と藤沢駅前店の料金は同じです。マンスリーメンバー・ライトになると、2店舗に通い放題になるので、藤沢店と両方に通いたい場合は、こちらのプランを選択しましょう。

藤沢のホットヨガスタジオ「SHANTI YOGA STUDIO」

SHANTI YOGA STUDIOは、藤沢駅南口から徒歩5分の場所にある、女性専用のホットヨガスタジオです。

こちらのホットヨガは、室温40度、湿度60％以上と、通常より高い室温の中で行います。

室内の温度や湿度が高いことで、よりカラダの筋力の伸縮性がアップし、柔軟性も増すといわれています。

そのため運動不足の方にもおすすめです。

ヨガプログラム数はそれほど多くありませんが、70分～90分までの少し長めのプログラムを用意し、じっくりと身体を動かすことができます。

大量の汗をかくことで新陳代謝を高め、カラダを強く美しく鍛えることができるでしょう。

ホットヨガ以外にも加圧トレーニングやエステがあるので、プラスして美を磨くのもいいかもしれませんね。

藤沢のホットヨガスタジオ「美温藤沢店」

最後の美温藤沢店は、藤沢駅北口徒歩3分の距離にある女性専用のホットヨガスタジオです。

美温の特徴といえば、富士山の溶岩石で作られたマグマスパスタジオでホットヨガを楽しめること。

通常のホットヨガスタジオのようにヒーターや加湿器ではなく、水蒸気でスタジオを温めるため、呼吸がしやすく、効果的に体温をあげることができます。

プログラム数も豊富で、ヨガやストレッチ、ピラティスなど、レベルに合わせて選ぶことが可能です。

また料金は回数券なので、なかなか定期的に通えない方にもおすすめです。

私のおすすめはホットヨガスタジオLAVA

LAVA公式サイト
http://www.yoga-lava.com/

藤沢にあるホットヨガスタジオを5つご紹介しましたが、あなたはどのホットヨガスタジオに興味関心を持ちましたか？

ご紹介した5つの中から、私のおすすめのホットヨガスタジオは「LAVA」です。

LAVAは全国展開されているホットヨガ専門スタジオなので、本格的なレッスンを受けることが出来ます。

「ホットヨガを頑張っていきたい！」と考えている人にとっては、LAVAはベストマッチなホットヨガスタジオといえるのではないでしょうか。

祝日などには特別プログラムも用意されているので、レッスン内容に飽きを感じることがありません。

他のレッスンスタジオのレッスン生と交流するチャンスにもなるので嬉しいですよね。

他にも、LAVAの光スタジオは評判が良いので、是非試していただきたいです。

身体が喜ぶこと間違いなしと言っても過言ではないでしょう。

LAVAでは体験レッスンを開催中ですので、少しでもLAVAが気になった方は是非レッスンに参加してみてくださいね。

まとめ

いかがでしたか？藤沢市にあるホットヨガスタジオを5つ紹介しました。

どのスタジオに入会する場合も、施設の充実度やクラスの雰囲気、レッスン内容をチェックするためにまず体験レッスンに行ってみてください。

興味のある複数のスタジオの体験レッスンに行ってみて、自分にもっとも合うスタジオに入会を決めるのがよいと思います。

またスタジオによっては、入会金が無料になるキャンペーンを実施しているケースもあるので、事前にホームページで確認していくとよいでしょう。

この記事が藤沢でホットヨガを始めるきっかけになれば、嬉しいです。